Tag: suplementacja selenem

Selen to mikroelement, który odgrywa w naszym organizmie bardzo ważną rolę. Działa antyoksydacyjnie, chroniąc nasze DNA przed uszkodzeniem przez wolne rodniki. Dba też o nasz układ odpornościowy, funkcjonowanie tarczycy oraz odpowiada za męską płodność i kondycję włosów, oraz paznokci. Okazuje się jednak, że większość z nas dostarcza maksymalnie połowę...