Tag: jakie jest ig

Jeśli śledzicie mojego bloga na bieżąco lub już wcześniej spotkaliście się z problemem insulinooporności z pewnością słyszeliście już coś na temat diety o niskim IG. Dziś chciałabym Wam wyjaśnić czym jest indeks glikemiczny oraz jaki ma wpływ na to co dzieje się w naszym organizmie po zjedzeniu produktów o...