Tag: Co zabrać ze sobą na siłownię?

Każda chwila na trening jest dobra. Dlatego też, aby rozpocząć swoją przygodę z siłownią, wcale nie trzeba czekać do kolejnego poniedziałku, tygodnia, czy nowego roku. Pamiętam, że ja swoją pierwszą wizytę na siłowni trochę odkładałam, bo zupełnie nie wiedziałam, jak mam się do niej przygotować. Chcę Wam trochę to...