News

Insulinooporność to coraz większy problem, który dotyka nawet co drugiej osoby. Na czym dokładnie polega? IO to zaburzenia gospodarki węglowodanowej, które charakteryzują się zmniejszoną wrażliwością tkanek na insulinę. Nieleczona może prowadzić do powstawania cukrzycy typu II, a więc stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia. Insulina jest hormonem wytwarzanym poprzez komórki...
Zdrowe odżywianie, zrzucane zbędnych kilogramów oraz dieta kojarzą się zazwyczaj jedynie z obsesyjnym liczeniem kalorii, oraz rezygnacji z ulubionych produktów. Prawda jest jednak taka, że powinno być zupełnie inaczej. Najważniejsze powinny być dla nas nasze relacje z jedzeniem oraz zdrowe nawyki, które cały czas możemy poszerzać. Co więc stoi...
Coraz więcej mówi się o tym, jak duży wpływ na nasze zdrowie oraz odporność ma stan naszych jelit. Dlatego jeśli chcemy dobrze zadbać o nasz organizm, powinniśmy przede wszystkim dbać o nasze jelita. W jaki sposób? Na przykład poprzez wprowadzanie do codziennej diety kiszonek, jogurtów oraz najważniejszego składnika, jakim...
Jednym z nigdy niekończących się obowiązków domowych jest pranie. Pewnie na samą myśl widzisz już wiecznie zapełniony kosz na brudne ubrania. Gdy tylko go opróżnisz, on znowu zapełnia się w ekspresowym tempie. Do niedawna zupełnie nie miałam na to pomysłu, a rzeczy do prania cały czas tylko przybywało. Dziś...
Chyba każdy z nas wie, że naturalne produkty są znacznie lepsze od chemii. Właśnie dlatego w każdej dziedzinie powinniśmy poszukiwać produktów z jak najmniejszą ilością sztucznych składników. Czasami wydaje nam się, że podejmujemy dobre wybory. Tylko czy na pewno wiemy, czym są kosmetyki konwencjonalne? Nie ma co ukrywać, producenci...