Inne

Znam kilka osób, które w ramach postanowień noworocznych zaplanowały rozpoczęcie przygody z bieganiem. Ostatnio podczas spotkania dowiedziałam się jednak, że mimo iż skończył się styczeń, to nie wszyscy zdecydowali się jeszcze na pierwszy trening. Dlaczego? Ponieważ nie wiedzieli, w jaki sposób przygotować się do biegania zimą. Jeśli Ciebie też...