POPULARNE

Czym jest indeks glikemiczny?

Jeśli śledzicie mojego bloga na bieżąco lub już wcześniej spotkaliście się z problemem insulinooporności, z pewnością słyszeliście już coś na temat diety o niskim...

Jakie są objawy insulinooporności?

Mam nadzieję, że wiecie już dokładnie, czym jest insulinooporność. Mówi się, że występuje ona nawet u 25% Polaków. Jednak jedynie niewielki procent z nich...

Insulinooporność – Moja historia

Jak nie trudno się domyślić wszystko zaczęło się od kilku nadprogramowych kilogramów, które przez pracę i brak czas nagle zaczęły się odkładać. Potem szybka...

Co można pić przy insulinooporności, a czego lepiej unikać?

Jak już pewnie dobrze wiecie przy insulinooporności, należy dostosować się do specjalnej diety, która przede wszystkim wyklucza produkty o wysokim indeksie glikemicznym. Jednak zmiana...
Zakochana w tematyce marketingu i pracy dziennikarskiej. Uwielbiam gadżety i nowe technologie.

Zobacz też: