Zaufaj mi, jestem blogerem

Jest jedna taka sprawa, obok której nie jestem w stanie już dłużej przechodzić obojętnie. Właśnie dlatego korzystam z tej mocy, jaką jest ten mój...
Jakie błędy popełniamy na siłowni?

Jakie błędy popełniamy na siłowni?

Przyszedł ten dzień. Masz już spakowaną torbę na siłownię i chcesz rozpocząć swoją przygodę treningową. To świetna decyzja! A może ćwiczysz już od jakiegoś...
Dziękuję, ale nie piję

Dziękuję, ale nie piję

Dziś temat trudny, ale mimo wszystko dość istotny. Z pewnością znany każdej osobie, która kiedyś zwyczajnie odmówiła picia alkoholu. I przyczyna tej decyzji nie...
przeziębienie - czy mogę biegać?

Przeziębienie – czy mogę biegać?

Niestety poranki i wieczory są już bardzo zimne. Na jakiś czas musimy zapomnieć o słońcu, które towarzyszyło nam w trakcie biegania w tych porach....

Czy kasza jaglana jest zdrowa?

Kasza jaglana otrzymywana jest z łuskanego ziarna prosa zwyczajnego. Mówi się o niej, że jest królową wszystkich kasz. Posiada mnóstwo wartości odżywczych i po...

Brownie z fasoli

Myślę, że każdy z nas ma czasami straszną ochotę na zjedzenie czegoś słodkiego. W takich właśnie chwilach powinniśmy wybierać mniejsze zło i sięgać po...

Czy chipsy są zdrowe?

Chipsy to zdecydowanie jedna z najczęściej wybieranych przekąsek na imprezę czy do filmu. Dobrze potrafią zgrać się z piwem i są idealną metodą na...